dietlah.my (WhatsApp +60 18-912 3435) · Last updated: 31 October 2026
dietlah.my is a WhatsApp nutrition assistant ("we", "us"). This policy explains what we collect when you
chat with dietlah.my, why, who else processes it, and your choices. By messaging dietlah.my you agree to this policy.
What we collect
WhatsApp details: your phone number and WhatsApp profile name.
What you tell dietlah.my: your name, preferred language, age, weight, height and sex, and the text messages you send.
Meal photos: photos (and captions) you send for analysis. We download each photo only to analyse it and do
not keep a copy; we keep WhatsApp's reference to it.
Your food diary: analysis results such as food name, portion, calories, protein, carbohydrates, fat and meal
time, and whether you confirmed them.
Your daily targets: calorie and nutrient targets and target weight calculated for you.
Technical records: message metadata, delivery status, timestamps and logs of our calls to WhatsApp and our AI
provider, used to run and troubleshoot the service.
Age, weight, height, sex and your food diary are health-related information. Please do not send photos of people,
identity documents or anything other than food.
Why we use it
To calculate your daily nutrition targets, analyse your meals and keep your food diary.
Group Diet Bersama (only if you join one): the other members of your group see your name, your days on target and your
streak. They never see your meals, calories, weight or targets. Leave the group or reset your account to stop.
To improve meal estimates for everyone: the names and nutrition of meals users confirm or correct are used,
without any personal details, as a reference for later analyses.
To reply to you in your chosen language and remember where you are in a conversation.
To keep the service working, secure and free of abuse.
We do not sell your data, use it for advertising, or share it with anyone other than the processors below.
Who processes your data
Meta (WhatsApp): all messages travel through the WhatsApp Business Platform and are subject to
WhatsApp's privacy policy.
DeepSeek (AI analysis): to analyse a meal we send the photo and its caption, or the meal name you typed,
together with anonymous reference data of meals users confirmed. DeepSeek processes this on its servers in China
under its own terms. We do not send your name, phone number or body details to DeepSeek; your daily targets are
calculated by dietlah.my itself.
Hosting: our database runs on servers rented from Contabo in France (European Union).
This means your data is transferred and processed outside Malaysia.
Threads (social media posts)
dietlah.my's team also uses the Threads API to publish posts to Threads accounts that we own and run. For this we store the
access token of our own accounts. We read the replies that people write under our posts (their public text and username) so that
we can answer them; replies are not sold, not used for advertising and are not used to build profiles. We do not read or store
private messages, followers lists or any other data of Threads users. To remove a reply of yours from our records, email us
(see Contact below).
Not medical advice
Targets and meal analyses are automated estimates for general wellness and may be inaccurate. They are not medical
advice. Talk to a doctor or dietitian about any medical condition.
How long we keep it
We keep your data while you use dietlah.my. You can delete it yourself at any time with My profile → Reset my
account, which removes your profile, targets, food diary, progress, reminders and messages immediately. If you ask us
by email, we delete it within 30 days. Technical logs of incoming and outgoing messages are deleted after 30 days.
Your choices and rights
Correct: open My profile → Update my info in dietlah.my to update your details.
Access or delete: email sharifrahim92@gmail.com from the address you want us to
reply to, including your WhatsApp number. We will respond within 21 days.
Stop: you can stop messaging dietlah.my or block the number at any time.
Age
dietlah.my is intended for people aged 18 and over.
Security
Data is sent over encrypted connections, our webhook only accepts messages signed by Meta, and access to our servers
is restricted. No system is perfectly secure, but we take reasonable steps to protect your data.
Changes
We may update this policy. The date at the top shows the latest version.
dietlah.my (WhatsApp +60 18-912 3435) · Kemas kini terakhir: 31 Oktober 2026
dietlah.my ialah pembantu pemakanan di WhatsApp ("kami"). Dasar ini menerangkan data yang
kami kumpul apabila anda berbual dengan dietlah.my, sebabnya, pihak lain yang memprosesnya, dan pilihan anda. Dengan menghantar
mesej kepada dietlah.my, anda bersetuju dengan dasar ini.
Data yang kami kumpul
Maklumat WhatsApp: nombor telefon dan nama profil WhatsApp anda.
Maklumat yang anda beri: nama, bahasa pilihan, umur, berat, tinggi dan jantina, serta mesej teks yang anda hantar.
Gambar makanan: gambar (dan kapsyen) yang anda hantar untuk dianalisis. Kami memuat turun gambar hanya untuk
menganalisisnya dan tidak menyimpan salinan; kami hanya menyimpan rujukan WhatsApp kepada gambar itu.
Diari makanan: hasil analisis seperti nama makanan, hidangan, kalori, protein, karbohidrat, lemak dan waktu
makan, serta sama ada anda mengesahkannya.
Sasaran harian: sasaran kalori, nutrien dan berat badan yang dikira untuk anda.
Rekod teknikal: metadata mesej, status penghantaran, cap masa dan log panggilan kami kepada WhatsApp dan
penyedia AI kami, untuk menjalankan dan membaiki perkhidmatan.
Umur, berat, tinggi, jantina dan diari makanan ialah maklumat berkaitan kesihatan. Sila jangan hantar gambar orang,
dokumen pengenalan diri atau apa-apa selain makanan.
Tujuan penggunaan
Mengira sasaran pemakanan harian, menganalisis makanan dan menyimpan diari makanan anda.
Group Diet Bersama (hanya jika anda menyertainya): ahli lain dalam group anda nampak nama, hari capai sasaran dan streak
anda. Mereka tidak pernah nampak makanan, kalori, berat atau sasaran anda. Keluar dari group atau set semula akaun
untuk berhenti.
Menambah baik anggaran makanan untuk semua: nama dan nutrisi makanan yang disahkan atau dibetulkan oleh pengguna
digunakan, tanpa sebarang butiran peribadi, sebagai rujukan untuk analisis seterusnya.
Membalas dalam bahasa pilihan anda dan mengingati kedudukan anda dalam perbualan.
Memastikan perkhidmatan berfungsi, selamat dan bebas daripada penyalahgunaan.
Kami tidak menjual data anda, tidak menggunakannya untuk pengiklanan, dan tidak berkongsinya dengan sesiapa selain
pemproses di bawah.
Pihak yang memproses data anda
Meta (WhatsApp): semua mesej melalui WhatsApp Business Platform dan tertakluk kepada
dasar privasi WhatsApp.
DeepSeek (analisis AI): untuk menganalisis makanan, kami menghantar gambar dan kapsyennya, atau nama makanan
yang anda taip, bersama data rujukan tanpa nama daripada makanan yang disahkan pengguna. DeepSeek memproses data ini
di pelayannya di China mengikut terma mereka sendiri. Kami tidak menghantar nama, nombor telefon atau butiran badan
anda kepada DeepSeek; sasaran harian anda dikira oleh dietlah.my sendiri.
Pengehosan: pangkalan data kami berjalan di pelayan yang disewa daripada Contabo di Perancis (Kesatuan Eropah).
Ini bermakna data anda dipindahkan dan diproses di luar Malaysia.
Threads (hantaran media sosial)
Pasukan dietlah.my juga menggunakan Threads API untuk menerbitkan hantaran di akaun Threads yang kami miliki dan uruskan.
Kami menyimpan token akses akaun kami sendiri. Kami membaca balasan yang orang tulis di bawah hantaran kami (teks awam dan nama
pengguna) untuk menjawabnya; balasan tidak dijual, tidak digunakan untuk pengiklanan dan tidak digunakan untuk membina profil.
Kami tidak membaca atau menyimpan mesej peribadi, senarai pengikut atau data lain pengguna Threads. Untuk memadam balasan anda
daripada rekod kami, e-mel kami (lihat Hubungi kami di bawah).
Bukan nasihat perubatan
Sasaran dan analisis makanan ialah anggaran automatik untuk kesejahteraan umum dan mungkin tidak tepat. Ia bukan
nasihat perubatan. Rujuk doktor atau pakar diet untuk sebarang keadaan perubatan.
Tempoh simpanan
Kami menyimpan data anda selagi anda menggunakan dietlah.my. Anda boleh memadamnya sendiri pada bila-bila masa melalui
Profil saya → Set semula akaun saya, yang terus memadam profil, sasaran, diari makanan, kemajuan, peringatan
dan mesej anda. Jika anda meminta melalui e-mel, kami memadamnya dalam masa 30 hari. Log teknikal mesej masuk dan keluar
dipadam selepas 30 hari.
Pilihan dan hak anda
Membetulkan: buka Profil saya → Kemas kini info dalam dietlah.my untuk mengemas kini maklumat anda.
Akses atau padam: e-mel ke sharifrahim92@gmail.com dengan menyertakan nombor
WhatsApp anda. Kami akan membalas dalam masa 21 hari.
Berhenti: anda boleh berhenti menghantar mesej atau menyekat nombor ini pada bila-bila masa.
Umur
dietlah.my ditujukan untuk pengguna berumur 18 tahun ke atas.
Keselamatan
Data dihantar melalui sambungan yang disulitkan, webhook kami hanya menerima mesej yang ditandatangani oleh Meta, dan
akses kepada pelayan kami adalah terhad. Tiada sistem yang selamat sepenuhnya, tetapi kami mengambil langkah munasabah
untuk melindungi data anda.
Perubahan
Kami mungkin mengemas kini dasar ini. Tarikh di atas menunjukkan versi terkini.